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Bewegung

Welchen positiven Einfluss körperliche Bewegung auf die Darmgesundheit hat

Wir bewegen uns aus einem inneren Antrieb heraus. Erste Bewegungen finden schon recht früh im Mutterleib statt. Wichtig für Muskeltraining und Knochenstärkung, sagen Forscher. Ein gewisser Bewegungsdrang ist uns sozusagen in die Wiege gelegt. Bewegung und Zufriedenheit Dass Bewegung ein Leben lang nötig ist, weiß man. Und dass Bewegung gut tut, weiß wohl auch jeder

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