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Autorenname: Katrin

Welchen positiven Einfluss körperliche Bewegung auf die Darmgesundheit hat

Wir bewegen uns aus einem inneren Antrieb heraus. Erste Bewegungen finden schon recht früh im Mutterleib statt. Wichtig für Muskeltraining und Knochenstärkung, sagen Forscher. Ein gewisser Bewegungsdrang ist uns sozusagen in die Wiege gelegt. Bewegung und Zufriedenheit Dass Bewegung ein Leben lang nötig ist, weiß man. Und dass Bewegung gut tut, weiß wohl auch jeder

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Jahresrückblick 2022: Bewegung im Leben tut nicht nur meinem Darm gut

Mein Jahresrückblick 2022 entsteht dank Judith von sympatexter. Danke, dass du mich anfixt, über mein Jahr 2022 nachzudenken! Wenn ich so durch meine Fotos von 2022 scrolle, habe ich ganz schön viel erlebt. Was ist dieses Jahr nur alles passiert? Klar, Stillstand wäre ja langweilig. Ich blicke zurück – auf ein insgesamt gutes Jahr 2022.

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